Retraite créative
Tu as sûrement besoin de te ressourcer loin de chez toi avec des femmes qui te ressemblent ? Sûrement cette envie de faire des activités apaisantes et ressourçant ? Alors voici ce que Chill And Good Time te propose : La retraite créative dont tu as besoin !
Qu’est-ce que c’est une retraite créative ? C’est un séjour sur-mesure réunissant des personnes souhaitant consacrer du temps à une activité artistique dans un cocon bienveillant et de bien-être, en étant guidées par des professionnels.

"Racines & inspirations" - édition n°4sam. 08 maiSaly, Sénégal
Les différentes activités (selon les retraites proposées)

Atelier composition florale
Composer son bouquet de fleurs soi-même, c'est l'art de romantiser sa vie et de se démontrer de l'amour à soi. Cet atelier t'aidera à normaliser l'idée de s'offrir des fleurs.

Atelier peinture
Tester une activité originale c'est peindre et partager un bon repas en même temps !
Ce moment sera l'occasion parfaite pour faire part de ta créativité.

Atelier visionboard
Cet atelier idéal pour prendre un moment pour soi, clarifier ses aspirations et donner une forme concrète à ses rêves. A travers un processus créatif et intuitif, cet exercice permet de visualiser ses objectifs, renforcer sa motivation et attirer l'énergie nécessaire pour les réaliser.

Expression corporelle (Yoga, Pilate ou Danse)
Que ce soit à travers la danse, le pilate ou le yoga, c'est se reconnecter à son corps, libérer ses émotions et retrouver un équilibre entre mouvement et bien-être. C'est une invitation à lâcher prise et à gagner confiance !

Balade à cheval
Une balade à cheval qui te permettra de vivre l'instant présent et de t'offrir un moment en pleine nature.

Temps libre - Journaling
Nous mettons à ta disposition de quoi t'occuper pendant tes temps libre.
Dans ton kit de bienvenue tu trouveras : un cahier de note, une trousse équipée de stylo, crayon à papier, de crayon de couleur etc., de post-it et un cahier de coloriage.
Tout pour te retrouver avec toi-même et écrire tes pensées.

Cours de cuisine
Participer à un atelier cuisine avec une cheffe cuisinière, c'est bien plus qu'apprendre des recettes : c'est s'immerger dans un savoir-faire authentique, éveiller ses sens et découvrir des techniques qui transforment la cuisine en une véritable expérience créative et conviviale.

Balade en bord de mer
L'air marin que nous chérissons toutes... c'est l'occasion pour toi de purifier ton esprit, recharger ton corps en énergie positive.

Atelier crochet
Bien plus qu'une activité manuelle : c'est une pratique méditative, douce et profondément apaisante.
Il permet au mental de ralentir, à la concentration de se recentrer et à l'imaginaire de s'exprimer librement.
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